Was ist Akupunktur?

Akupunktur ist eine Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), bei der sehr feine, sterile Nadeln an bestimmten Punkten des Körpers gesetzt werden.

Diese Punkte liegen auf den Leitbahnen, in denen nach TCM-Lehre u.a. die Lebensenergie - das Qi - fließt. Durch den Nadelreiz wird der Qi-Fluss angeregt und reguliert. Blockaden und Störungen können gelöst werden.

Die Wissenschaft hinter der Akupunktur

Durch den Reiz der Nadel kommt es zu verschiedenen Effekten:

• Periphere Effekte (im Gewebe): Freisetzung intrazellulärer Substanzen (H+, Elektrolyte, ATP/Adenosin, Bradykinin, Serotonin, Prostaglandin, Cytokine, u. a.) mit Aktivierung von Nozizeptoren (Schmerzrezeptoren). Somit entsteht eine lokale Wirkung und Schmerzhemmung.
• Spinale Effekte: Über die Nervenfasern aus dem Gewebe werden Signale an das Rückenmark weitergeleitet. Es kommt zu einer Aktivierung der absteigenden Schmerzhemmung.
• Supraspinale/zerebrale Prozesse: Endorphine ("Glückshormone") und körpereigene Opioide werden zentral im Gehirn ausgeschüttet und führen u.a. zur Schmerzhemmung.
• Weitere zentrale Effekte: Stressreduzierende Wirkung mit Senkung der sympathischen (Stressmodus) und Steigerung der parasympathischen Aktivität (Entspannungsmodus).

Anwendungsgebiete der Akupunktur

Akute und chronische Zustände können mit Akupunktur behandelt werden.

• Schmerzlinderung: Rücken-, Nacken-, Knie- & Gelenkschmerzen, Fibromyalgie
• Migräne & Kopfschmerzen
• Stress, innere Unruhe & Schlafstörungen
• Verdauungsprobleme, z. B. Reizmagen, -darm
• Hormonelle Dysbalancen - PMS, Zyklusbeschwerden, Wechseljahre
• Allergien - z. B. Heuschnupfen
• Begleitung bei Raucherentwöhnung & Gewichtsmanagement
• Stärkung des Immunsystems
• Unterstützung bei der Kinderwunschbehandlung

und vieles mehr...

Limitationen und Kurzfazit zur Evidenz

Für zehn Indikationen zeigte sich ein gesichert positiver Effekt von Akupunktur, darunter chronische Schmerzen, Rückenschmerzen, Kniearthrose, postoperative Übelkeit und Erbrechen, Migräne, Spannungskopfschmerz, krebsbedingte Fatigue, Menopausensymptome, weibliche Infertilität (als Ergänzung zur Reproduktionsmedizin) und chronische Prostatitis/chronisches Beckenschmerzsyndrom beim Mann.

Bei 82 Indikationen zeigte sich ein potenziell positiver Effekt, bei 86 war die Evidenz unklar oder unzureichend, und bei sechs Indikationen wurde kein Effekt gefunden.

Ablauf der Behandlung

Nach einer ausführlichen Anamnese und Untersuchung werden bei der ärztlichen Akupunktur sterile und sehr feine Nadeln an bestimmten Punkten des Körpers gesetzt. Die Punkte werden entsprechend der Beschwerden ausgewählt und es können mehrere Akupunktursysteme beispielsweise Ohr- und Körperakupunktur kombiniert werden.

Die Nadeln verweilen meist 15 bis 30 Minuten, während die Patientin oder der Patient entspannt ruht, bevor sie wieder entfernt werden. Die Behandlung ist risikoarm und weitgehend schmerzfrei.

Alles Weitere erfahren Sie im persönlichen Gespräch in meiner Praxis.

Referenzen

1. Irnich, D., Wissenschaftliche Grundlagen der Akupunktur, Chin Med 2020;35:189-200
2. Hempen, M. Bei welchen Indikationen ist die Akupunktur gesichert wirksam? - Zusammenfassung der Übersichtsarbeit. The State of Evidence in Acupuncture. Chin Med 40, 132-136 (2025)
3. Brinkhaus, B., Ortiz, M., Dietzel, J. Willich,S.; Akupunktur bei Patienten mit chronischen Schmerzerkrankungen und Allergien - Übersicht zur aktuellen wissenschaftlichen Evidenz, Chin Med 2020;35:174-187